Construa noites tranquilas, sem precisar abandonar seu filho chorando
Durma bem com o seu bebê
Sou Amanda Santana, farmacêutica com 10 anos de atuação no meio científico e Especialista em Neurociência do Sono Infantil. Ajudo famílias com bebês muito alertas e resistentes a dormirem melhor através da abordagem R.O.P.S., unindo ciência e afeto para que sua criança durma bem sem treinamentos de sono.
Existe um caminho verdadeiramente gentil para o seu bebê chegar no sono sereno
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Na AMA, o trabalho para alcançar o sono gentil é baseado em 4 pilares essenciais, o que nos permite entregar uma transformação de sono respeitosa e individualizada.
Pilares R.O.P.S.
Regular: Reduzir o estado de alerta e aumentar a segurança emocional.
Organizar: Ajustar a fisiologia e as janelas de sono de acordo com a idade.
Proteger: Blindar o ambiente e a rotina contra o que sabota o desligamento.
Sustentar: Condução clara, e acompanhamento para transformar o plano em hábito
Com os pilares R.O.P.S., vamos trilhar um caminho de sucesso para o sono de qualidade do seu filho!
🤔 A Amanda ensina treinamentos de sono na consultoria?
Não! Amanda não trabalha com metodologias de treinamentos de sono, pois envolvem abandono e desamparo. Alguns exemplos de treinamentos de sono são o Cry-Out (onde o bebê chora no quarto sozinho até dormir), Choro Controlado (onde o bebê é deixado sozinho até dormir, mas o cuidador entra no quarto para acalmá-lo de tempos em tempos), Pick-Up-Put-Down (que confunde o bebê ao pegar no colo e colocar de volta no berço repetidamente) ou Método da Cadeirinha (onde o cuidador senta ao lado do berço e vai afastando a cadeira em direção aporta a cada 3 a 5 dias), entre outras semelhantes.
Na AMA, o sono de qualidade do seu filho será alcançado de forma respeitosa e gentil!
Amanda Santana
Especialista em Neurociência do Sono Infantil
Eu conheço profundamente a realidade da sua privação de sono e da busca por uma condução respeitosa.
Como farmacêutica, sempre trabalhei com comprovação científica. Quando precisei de ajuda para o sono do meu filho, assisti vários cursos de sono para mães e, por fim recorri a uma consultoria individual com uma psicóloga especialista em sono infantil que oferecia uma metodologia dita como gentil. Nessa consultoria, recebi orientações de implementar o ‘choro controlado’, o que gerou pânico e insegurança no meu filho.
Interrompi a consultoria e mergulhei em estudos sobre sono. Entendi que o bom sono é fruto de fisiologia equilibrada, desenvolvimento neurológico e segurança materno-infantil, não de adestramento e condicionamento do sono.
Hoje, uso o meu rigor científico para analisar o caso da sua família com profundidade, garantindo que o ajuste do sono devolva a sua funcionalidade sem ferir o vínculo com seu filho.
Sou Especialista em Neurociência do Sono Infantil (CNSI), pela Faculdade Brasília. Pós-graduanda em Medicina do Sono, pelo Albert Einstein Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa. Curso as Certificações Internacionais Integrative Childhood Health™ e a Integrative Childhood Sleep-Health™ Education Program, pelo Family Wellness International Institute.
