Excelência em Soluções Respeitosas para o Sono Infantil
Consultoria Individual
Aqui é o início da nossa caminhada juntas para alcançar o sono gentil do seu filho dormir bem nas sonecas e no sono noturno. É através da avaliação individual que conseguiremos mapear de maneira individualizada qual o cenário atual, como se chegou a esse cenário e qual o caminho personalizado que devemos traçar para mudar esse cenário.
Existe um caminho gentil para o seu bebê chegar no sono sereno
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Na AMA, o trabalho para alcançar o sono gentil é baseado em 5 pilares essenciais, o que nos permite entregar uma transformação de sono respeitosa e única.
Pilares N.A.M.P.Ro
Neurociência do sono infantil 🧠:
Correlação entre o desenvolvimento cognitivo, emocional e físico da criança e o sono.
Apego seguro 💞
Forma de conexão entre a criança e o cuidador que possibilita a segurança necessária para ela confie em si mesma e desenvolva autonomia.
Medicina do sono 😴
Aprofundamento científico do sono e seus impactos na saúde para identificar o que precisa ser ajustado fisiologicamente, em prol de alcançar o sono de qualidade.
Psicologia materno-infantil 🪢
Nutrição da saúde mental e emocional dos cuidadores, para que possam exercer de maneira plena seu papel na corregulação da criança.
Rotina estruturada 🗓️
Equilíbrio e consistência nas atividades diárias para gerar previsibilidade e promover segurança e colaboração da criança.
Com os 5 pilares essenciais N.A.M.P.Ro., vamos trilhar um caminho de sucesso para o sono de qualidade do seu filho!
🤔 A Amanda ensina treinamentos de sono na consultoria?
Não! Amanda não trabalha com metodologias de treinamentos de sono, pois envolvem abandono e desamparo. Alguns exemplos de treinamentos de sono são o Cry-Out (onde o bebê chora no quarto sozinho até dormir), Choro Controlado (onde o bebê é deixado sozinho até dormir, mas o cuidador entra no quarto para acalmá-lo de tempos em tempos), Pick-Up-Put-Down (que confunde o bebê ao pegar no colo e colocar de volta no berço repetidamente) ou Método da Cadeirinha (onde o cuidador senta ao lado do berço e vai afastando a cadeira em direção aporta a cada 3 a 5 dias), entre outras semelhantes.
Na AMA, o sono de qualidade do seu filho será alcançado de forma respeitosa e gentil!
Amanda Santana
Especialista em Neurociência do Sono Infantil
Eu conheço profundamente a realidade da sua privação de sono.
Com 1 ano de idade, meu bebê despertava duas vezes toda noite, de 0h às 2h, e depois de 3h às 5h, e isso durou meses. Exausta, fiz vários cursos de sono para mães, dos mais famosos aos mais desconhecidos e, mesmo depois de aplicar todas as táticas ensinadas, não conseguia solucionar o problema. Então, busquei por uma Consultora de Sono.
Nessa consultoria, o método orientado foi o do Choro Controlado, onde a mãe deixa o bebê no berço/ cama e sai do quarto, passa alguns minutos fora esperando, depois volta para acalmá-lo brevemente, e sai novamente. Depois de 3 dias desse método, a frustração comigo mesma era imensa. Por 3 dias meu filho dormiu após 2:30h chorando desesperadamente, continuava ficando horas acordado na madrugada e, além disso, começou a ter pânico quando eu saia de perto dele mesmo durante o dia. Ao perceber o anoitecer do 4º dia, começou a chorar desesperadamente por perceber que estava iniciando os rituais de dormir… Nesse dia eu entendi que esse método nunca iria ajudar a construir a relação segura e aconchegante que eu queria que meu filho tivesse com o dormir, com a cama, com o quarto e com o descansar.
Nessa época, eu trabalhava na Comunicação Científica na Maior Empresa de Beleza do Mundo. Treinava outros profissionais sobre os benefícios de marcas incríveis como La Roche-Posay, Vichy, CeraVe e Skinceuticals na transformação da saúde da pele. Eu vivia uma rotina intensa de atuação no mercado corporativo, mas ainda assim encontrei um espaço entre a exaustão das noites sem dormir e o trabalho, para estudar a Ciência do Sono e entender o desenvolvimento fisiológico e o comportamento dos bebês com relação ao sono.
Entre leituras de livros e artigos científicos, construí o conhecimento necessário para entender o que estava por trás do comportamento disfuncional do meu filho com o sono e solucionei o nosso problema. Contudo, entendendo o tamanho da dor da privação de sono, busquei me especializar para poder trazer soluções também para as diferentes famílias que vivem problemas complexos no sono de seus filhos.
Sou Especialista em Neurociência do Sono Infantil (CNSI), pela Faculdade Brasília. Pós-graduanda em Medicina do Sono, pelo Albert Einstein Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa. Curso as Certificações Internacionais Integrative Childhood Health™ e a Integrative Childhood Sleep-Health™ Education Program, pelo Family Wellness International Institute.
O propósito de todo esse estudo, empenho e trabalho é unir o Afeto & Ciência para ajudar outras mães e pais a trilharem um caminho respeitoso e gentil na construção do sono sereno de seus filhos, sem abandonar bebês chorando sozinhos até que desistam de pedir ajuda.
